Die Symptome von Eisenmangel entwickeln sich in aller Regel über einen langen Zeitraum. Wenn man regelmäßig an Schwindelgefühlen, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen erhöhter Reizbarkeit oder an Müdigkeit leidet, dann sollte man einen möglichen Mangel untersuchen lassen
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Bedingt durch den Klimawandel sind die Winter in unseren Breitengraden nicht mehr so kalt sind wie in den vergangenen Jahrzehnten. Dennoch ist es wichtig, sich…
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Der gesellschaftliche Trend zur Nachhaltigkeit ist durchaus auch für Sportler sehr wichtig geworden. Wer mit Ausdauertraining dafür sorgt, seinem Körper etwas Gutes zu tun, der…
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