Bei kaltem, windigen aber sonnigen Wetter machten sich Thea Wassermé, Uwe Wagner und Juliane Schmidt von der LG Kaarst auf, den 10 km Straßenlauf in Mönchengladbach-Hardt zu laufen. Auf dem schnellen Rundkurs konnten Thea und ... weiterlesen »März Coranto Archive
29.3.2006 Die Macht vom Rhein: Impressionen von der Deutschen Meisterschaft über 50 km |
Freitag
Morgens um 8.30 Uhr dreißig geht’s los. 2 Camping-Stühle, ein Tisch, ein Sonnenschirm (naja, eher als Regenschirm vorgesehen) werden für unsere ... weiterlesen »April Coranto Archive
23.04.2006 Weiltalweg-Landschaftsmarathon |
Am Sonntag 23.04. lief unser neues Vereinsmitglied Bärbel Krapp den Weiltalweg-Landschaftsmarathon. Als Vorbereitung für die 100 Km von Biel, lief Bärbel die hügelige Strecke in 4:07:18,8 Std. und erkämpfte sich eine gute Platzierung in der W45.
Platzierung: 7. AK ... weiterlesen »Mai Coranto Archive
25.05.2006 Titel für Uschi Sieberichs bei den Nordrhein-Seniorenmeisterschaften |
Die diesjährigen LVN offenen Nordrhein-Seniorenmeisterschaften in Mönchengladbach auf der Bahn fanden bei widrigen Bedingungen statt. Mussten in den Tagen zuvor doch einige Veranstaltungen wegen Sturm abgesagt werden, so konnten die Meisterschaften trotz ... weiterlesen »Juni Coranto Archive
27.06.2006 Ultra Helmut auf Abwegen |
Solinger Klingenlauf vom 15.6.2006
Auch hier versuchte sich „Ultra-Helmut“ mal wieder, für seine Verhältnisse, auf der 5km Sprintstrecke. Es waren 5 Runden durch die Solinger Fußgängerzone zu absolvieren, wobei die diversen Steigungen absolut jeglichen Bestzeiten-Träume ... weiterlesen »Juli Coranto Archive
23.7.2006 SWISS JURA MARATHON 2006 |
Ein brutal schöner Lauf: SWISS JURA MARATHON 9.-15. Juli 2006
Etappenlauf von Genf nach Basel (7 Tage / 350 km, +/- 11.000 Hm)
Der Swiss Jura Marathon (SJM) gilt als längster ... weiterlesen »August Coranto Archive
29.08.2006 27.8.2006 - Gefahr beim Hunsrückmarathon - "Ultra-Helmut" jagt nach neuer Bestzeit......!!?? |
Die Überschrift war Programm. Zum dritten male war Helmut schon im Hunsrück dabei. Hoch motiviert und 12 Wochen intensiven Trainings mit durchschnittlich 100km sollten doch ihre Wirkung zeigen ... weiterlesen »September Coranto Archive
28.09.2006 Berlin-Marathon oder das Phantom Peter G. |
Schönstes Spätsommerwetter empfing die Läufer der SG Neukirchen-Hülchrath am vergangenen Wochenende in Berlin. Hier traf ich mich am Freitagabend mit Birgit und Matthias im zentral gelegenen ... weiterlesen »Oktober Coranto Archive
29.10.2006 Neukirchner Duo in Garath |
Nach einigen verkorksten Läufen (ärztliche Diagnose: Herzrhythmusstörungen, Ursache: vermutlich Elektrolytmangel) und entsprechender Elektrolytmast mit Multimineraltabletten wollte ich beim Halbmarathon in Garath testen, ob Diagnose und Therapie stimmten. Ergebnis: Es ... weiterlesen »November Coranto Archive
26.11.2006 Frühlingsgefühle beim Nikolauslauf in Süchteln |
Nachdem ich letzten Samstag beim Erftlauf in Neuss noch Zugläufer im gemütlichen 5-er Tempo meine körperlichen Reserven nicht voll ausgeschöpft, entschloss ich mich kurzfristig am Samstag zum ersten mal am Nikolauslauf des ASV Süchteln ... weiterlesen »Dezember Coranto Archive
17.12.2006 Geräuschvoller Winterlauf in Aachen |
| Irgendwann Anfang November waren die 2.500 (!) Startplätze des Aachener Winterlaufes vergeben, und so war ich froh, dass ich mich beizeiten angemeldet hatte. Dies war allerdings weder außergewöhnlicher Intelligenz ... weiterlesen »
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